Rumpf und Rücken – stabil und fit. Überlastungsreaktionen, Sportverletzungen und Beschwerden des Bewegungsapparates gehören heute fast schon selbstverständlich zum Leben. Dagegen kann jeder etwas tun! Beim Rückentrainingskurs stehen zielgerichtete und geplante Maßnahmen zur Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit im Vordergrund. Ein Klick auf die Kurse zeigt ausführliche Infos!
Montag: Sporthalle Hauptschule Wegberg, Ecke Maaseiker Str. / Echter Str.
Donnerstag: Sporthalle EKS Grundschule Wegberg, Echter Str.
Trainerin:
Jeanette Kamps