Aqua Fitness für Frauen & Männer

Wassergymnastik ist für jede Altersgruppe geeignet. Für junge Menschen hat sie vorbeugende, für ältere Menschen oft eine therapeutische Bedeutung. Da durch den Auftrieb des Wassers die Gelenke und Bänder entlastet werden, können die Übungen bei gleicher Kraft langsamer aber bewusster durchgeführt werden. Mit verschiedenen Geräten im Einsatz, kann der Stundenverlauf jedes Mal anders gestaltet werden. Der Gleichgewichtssinn, sowie die Konzentrationsfähigkeit kann auch mit vielen Übungen im Wasser verbessert werden. Selbst Verletzungen können stabilisiert und regeneriert werden, da die Gelenke entlastet sind. Auch Fettpölsterchen und unbeholfene Bewegungen werden vom Wasser verhüllt. Mit toller und flotter Musik werden die Stunden noch attraktiver und dynamischer gestaltet.

Corona-Hinweise:

  • Zu Ihrem eigenen Schutz sowie aus Verantwortung gegenüber Ihren Mitmenschen bitte wir Sie, stets die aktuell geltenden Corona Schutzmaßnahmen des Landes NRW und des TuS Wegberg zu beachten sowie den Anweisungen der Trainer Folge zu leisten. Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis!
  • Beachten Sie bitte die speziellen Corona-Regeln des Schwimmbades

Grenzlandringbad Wegberg,
Maaseiker Str. 67

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Trainerin:
Gabriele Trabitz

Hinweis für Teilnehmer der Herbstkurse 2022:

  • Die Kurse 2023AF01 sowie 2023AF02 dienen zum Nachholen der ausgefallenen Kurse im Herbst 2022
  • alle Teilnehmer, die bereits im Herbst 2022 dabei waren, brauchen sich nicht erneut anzumelden!

Ab Februar, dienstags

Kursnummer2023AF01
KursbeginnDienstag, 07.02.2023
Uhrzeit19:15 – 20:00 Uhr
Dauer6 Einheiten
Kursgebühr Mitglieder15,00 €
Kursgebühr Nicht-Mitglieder30,00 €

Ab Februar, mittwochs

Kursnummer2023AF02
KursbeginnMittwoch, 08.02.2023
Uhrzeit19:15 – 20:00 Uhr
Dauer8 Einheiten
Kursgebühr Mitglieder20,00 €
Kursgebühr Nicht-Mitglieder40,00 €

Zahlungshinweis für die Kurse:

Die Kursgebühr ist bis spätestens eine Woche nach Kursbeginn zu zahlen!
Bitte geben Sie als Referenz die Kursnummer und Ihren Namen an.
Volksbank Mönchengladbach   –   IBAN: DE78 3106 0517 7104 5380 15   –   BIC: GENODED1MRB

Ab April, dienstags

Kursnummer2023AF03
KursbeginnDienstag, 18.04.2023
Uhrzeit19:15 – 20:00 Uhr
Dauer9 Einheiten
Kursgebühr Mitglieder22,50 €
Kursgebühr Nicht-Mitglieder45,00 €

Ab April, mittwochs

Kursnummer2023AF04
KursbeginnMittwoch, 19.04.2023
Uhrzeit19:15 – 20:00 Uhr
Dauer9 Einheiten
Kursgebühr Mitglieder22,50 €
Kursgebühr Nicht-Mitglieder45,00 €

ab Mai, Dienstags

Kursnummer2022AF04
KursbeginnDienstag, 17.05.2022
Uhrzeit19:15 – 20:00 Uhr
Dauer6 Einheiten
Kursgebühr Mitglieder15,00 €
Kursgebühr Nicht-Mitglieder30,00 €

ab Mai, Mittwochs

Kursnummer2022AF05
KursbeginnMittwoch, 18.05.2022
Uhrzeit19:15 – 20:00 Uhr
Dauer6 Einheiten
Kursgebühr Mitglieder15,00 €
Kursgebühr Nicht-Mitglieder30,00 €

Es entfällt:

01.11. (Allerheiligen) sowie 15.11.

Aktuelle Meldung! Der Kurs startet erst im Oktober:

  • Leider fällt unsere Trainerin aus gesundheitlichen Gründen für die aktuellen Kurse aus.
  • Wir können den Kurs daher leider erst ab Oktober wieder anbieten.
  • Vielen Dank für Ihr Verständnis!