Dieses Angebot wurde mit den Prädikaten „Pluspunkt Gesundheit.DTB” und „Sport pro Gesundheit“ ausgezeichnet
und ist von den Krankenkassen als Rehabilitationsmaßnahme anerkannt!

Herzsport (Frauen/Männer)

Wer unter Herzkrankheiten leidet, weiß, wie wichtig angemessene körperliche Betätigung unter ärztlicher Aufsicht ist.
Der Koronarsport beim TuS Wegberg wird diesen Ansprüchen gerecht. Speziell geschulte Übungsleiter betreuen Frauen und Männer, die unter einer Herzerkrankung leiden.
Durch angepasste sportliche Betätigung soll erreicht werden, dass die Belastungen des Alltags ohne Anstrengung gut ertragen werden können.
Die Teilnehmer sollen lernen, ihren eigenen Körper einzuschätzen und danach ihre Aktivität zu dosieren.
Die Übungsstunden stehen jeweils unter Aufsicht eines Arztes. Neben der sportlichen Betätigung helfen auch Kontakte, Gespräche und zahlreiche Freizeitaktivitäten
den Beteiligten, ihr seelisches Gleichgewicht, das durch die Erkrankung häufig gelitten hat, zurück zu gewinnen.

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Montags
Gruppe 2 & 4
18.15 – 19.45 Uhr

Dienstags
Gruppe 1 & 3
16.15 – 17.45 Uhr

Gruppe 2 & 4
Dreifach-Sporthalle Wegberg
Maaseiker Str. 65

Gruppe 1 & 3
Zweifach-Sporthalle Wegberg
Maaseiker Str. 47

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Abteilungsleiterin:
Renate Müschen